Поболтать о самовосприятии и самопринятии

Home » поболтать » Поболтать о самовосприятии и самопринятии
by

Поболтать о самовосприятии и самопринятии

Сегодня пятница (урааа! это лучшая новость дня с самого утра!) и я решила сегодня затронуть далеко не самую простую тему: о самовосприятии и самопринятии.

Сейчас очень много и со всех сторон говорят о том, что самое важное в жизни любого человека – это научиться принимать себя таким, какой уродился. Принять и полюбить, обнять и плакать. *Режим Капитана Очевидность включен. Могу сказать со своей стороны, что это очень важно, это не так-то просто и это очень помогает в жизни. Я знаю девочек очень красивых и совершенно в себе неуверенных, которым мама в детстве сказала, что у нее кривые ноги, не тот рост, не тот вес или просто ничего не сказала, а надо было. Я бы очень хотела, чтобы у моих детей никаких проблем с самопринятием не было. Потому что как бы банально это не звучало, но себя надо любить. *Режим Капитана Очевидность выключен.

И тут вдруг у меня выросло некоторое но, о котором я бы и хотела сегодня поболтать. Потому что принятие себя вот таким умным и красивым может дать уверенность в себе, а может и лишить мотивации двигаться дальше. Ну или хотя бы вообще куда-то идти. В том плане, что вот он я, совершенно отличный, так зачем что-то в себе менять. Зачем ходить в спортзал, если я и так себя люблю? Зачем учить китайский язык, если и без него я достаточно офигенный?

Венера явно не пренебрегала тренировками – у нее есть кубики на прессе!

Где проходит вот эта черта самопринятия и самоограниченности? Как отличить нормальное адекватное от неправильного? Сейчас, спасибо глянцу и маркетинговым демонам, есть строгие каноны красоты и фотошопа, которые даже объективно красивых людей заставляют чувствовать себя в пятом эшелоне. Но, с другой стороны, в интернете волнами расходятся посты про то, что все мы неидеальны и зачем тогда себя мурыжить и мозг себе чайной ложкой выкапывать. Получаются два полюса и куда прибиться – решает уже сам человек.

Расскажу о себе. Самое мое главное, я бы даже сказала доминирующее качество это лень. Я себя за это корю, а надо полюбить и всячески себя стараюсь мотивировать. Мне повезло с генетикой – я дрищ, а дрищи нынче в моде. То есть по сути я могу и расслабиться, на меня не оказывается такого сильного модельно-глянцевого давления, как на полных людей. Но тем не менее я дала себе неверояный пинок по изнеженным местам и пошла бегать. Ненавидела я это дело всю сознательную жизнь. Бег на скорость или на выносливость это совершенно не про меня, но мне расхотелось принимать себя такой, какая я есть, хоть я и ничего по современным меркам, бугага. На это меня сподвигли коллеги по цеху, бьюти-блогеры и просто интересные люди в инстаграме, которые, будучи очень красивыми и внешне и внутренне, все равно продолжают над собой работать. Это потрясающе вдохновляет! И пусть у меня совершенно нет мотивации “похудеть”, “залезть в добеременные вещи” – оно у меня и так все есть, двое детей на фигуре никак не отразилось. Но когда смотришь на других девочек, которых это тоже не останавливает, невольно задумываешься, а почему я сижу? Почему я не бегаю, ведь это же круто, это заставляет собой гордиться!

В общем, возвращаясь к выбору между полюсами, как вы думаете, можно ли соблюсти какой-то баланс или принятие себя самого это безусловное благо и я тут раздула мыльный пузырь?

……….……….….……….……….

… twins about beauty, ALINA

Leave a Reply

47 Comments on "Поболтать о самовосприятии и самопринятии"

avatar
  Subscribe  
newest oldest
Notify of
Аксана ilusmilus
Аксана ilusmilus

Можно любить себя, но не все в себе… Кстати, не все из тех, кто лежит на диване себя любят, а из тех, кто бегает нет. Здесь посложнее взаимоотношения )

ionifie

а я себя люблю но не принимаю)) т.е я вижу где у меня проблемы и надо заняться их решением, но сейчас на это нет времени и сил((

Jelena

тоже вставлю 5 копеек. тему “любить себя” я вижу как-то так: я себя люблю, поэтому не позволю превратиться в жировой мешок, интересоваться только сериалами, жрать фастфуд, ездить только в ол-инклюзив в Турцию и т.д. именно потому, что я к себе хорошо отношусь, у меня рука не поднимается себя обидеть :)) я к себе хорошо отношусь, поэтому достойна хорошо выглядеть, развивать тело, ум, интересы, кругозор… я достойна вкусно и здорОво кушать, я достойна иметь хорошую осанку и подтянутый зад. короче, любовь к себе – главный мотиватор делать себя лучше. вот. 🙂

Ya-z-va

офигенно важная и сложная тема, я сама не знаю, где граница “я люблю себя” и “я люблю себя любой, и зачем вставать с дивана”. Априори люди, которые имеют меньше – добиваются бОльшего. Но счастливы ли они, история умалчивает. Пейзане в поле около бычка своего может быть и более счастливы – но их счастье, кроме них самих, никому не интересно, а потому проходит незамеченным, Не бывает двух одинаково счастливых или одинаково несчастных жизней. И вот это мое вечное “я люблю себя” – “я ненавижу себя толстой” – никто еще мне не объяснил))) тем интереснее жить, впрочем)

caterpillar
Удачи в начинаниях! Честно? завидую тебе и всем тем, кому не надо худеть =))) Мне ночью снятся Тирамису и другие вкусняшки, которые далеко-далеко от меня… Любить себя, конечно же, надо. Но если ты не любил себя всю сознательную жизнь, то и сейчас сложно это сделать =( Согласна, что все идет из детства. В моем случае родители и родственники считали, что чем больше они меня критикуют, тем лучше я стану. В 11 лет нормально мне было сказать: “положи курицу, и так уже толстая”… К сожалению, вышло из этого только то, что я себя не люблю, точнее, когда вижу себя в зеркале… Read more »
Светлана
Худая фигура без спорта и худая фигура со спортом отличаются очень сильно! Спорт нужен всем. Очень рада за вас, что вы побороли свою лень и начали заниматься – уверена, это принесёт только пользу! А по поводу стремления быть лучше – я всегда найду, что в себе нужно подкорректировать, ведь пределов совершенству нет! Но на мне очень сильно сказывается моё окружение – я работаю тренером по фитнесу, а в этой среде все постоянно работают над собой. И хотя у меня тоже двое детей и я тоже дрищ, спорт для меня неотъемлимая часть жизни ))) Может быть, я к себе слишком строго… Read more »
kuzmanafanya

Почему-то занятия физкультурой воспринимаются исключительно как мера для похудения:) А как же здоровье? Тот же бег повышает выносливость организма и укрепляет сердечную мышцу, а силовые тренировки помогают повысить плотность костной ткани и являются долговременной профилактикой остеопороза (к которому, кстати, худые женщины более склонны). В любом случае заниматься надо, но не для других, чтобы кому-то что-то доказать, а исключительно для себя.

Natalie Z

Ну, в общем-то, тот факт, что вас на что-то сподвигли коллеги по цеху, которые сами непонятно за чем и куда стадом бегут, всего лишь свидетельствует о том, что вы подвержены стадному чувству. Это я не к тому, что я не подвержена. Но почему именно бег? Сейчас очень модно бегать марафоны и полумарафоны. Постоянно на эту тему всплывают статейки – как разные люди с нуля за несколько месяцев готовятся бежать какой-нибудь нью-йоркский или мадридский марафон. Типа, я себя преодолел.

Rysichka
Знаешь, вы с Василиной для меня всегда были эталоном в этом плане. Я помню грязный пост на бьютинахе, где вас обгаживалди со всех сторон, а потом кто-то из вас (не помню, кто именно, а искать ту дрянь нет желания) очень корректно послал общественность нафиг, при чем настолько аргументированно, что там даже извинялись. Для меня это было таким подвигом! Когда меня песочили на том же сайте,я обливалась слезами и клялась никогда в жизни больше не показывать свою кривую рожу-макияж-руки в сети и вообзще уйти в монастырь или одеть паранжу. Но именно вы открыли мне глаза. Я знаю себе цену и ни… Read more »
Beauty Comes To Mind | Ninfeo
Beauty Comes To Mind | Ninfeo

Принятие себя – это хорошо и спокойно, но улучшение себя все равно необходимо, иначе скучно жить )) К тому же не всегда речь идет о фотошопе и тщеславии, иногда это и вопрос элементарного здоровья: сейчас не побегаем – потом с палочкой будем ходить (ну грубо говоря 🙂 )
Алин, кстати, я думаю, что нам дрыщам надо не бегать, а накачивать мясо. Хотя признаюсь, если что: бег не люблю.

Оля
Я думаю, что принятие себя не то, что не мешает самосовершенствования, но является залогом его желания и успешности. Просто ты понимаешь, что вот я, такой офигенный, могу еще и уметь бегать. Я, такой офигенный, могу работать там-то и там-то, потому что хочу. Наоборот, самое нормально — это принимать решения и совершать поступки не ВОПРЕКИ чему-то, не, чтобы кому-то что-то доказать, а просто потому что тебе это хочется, надо, есть такая цель. Так я когда-то поняла, что мои кривые ноги — это просто особенность моих ног, а не страшный недостаток, который стоило вообще прятать. И, коли уж я никогда не мечтала… Read more »
E_katerina

Я фанат упражнений на пресс и ноги, правда бег не люблю, лучше ходьба с пригрузом в виде ребёнка))
где та грань? не глянец, медиа за нас решает, хотя и оказывает огромное влияние. Я получаю удовольствие от работы, я не смогла сидеть в декрете без привычных дел, сейчас ввязалась в новое дело.))

а вот принять свою фигуру «дрищ» я до сих пор не могу, и это мой комплекс, увы((

vikosha

Катя, а что для Вас “дрищ?” это сколько кг и какая комплекция? ведь с 45 кг и низким ростом можно выглядеть офигенно! мне кажется, Вы слишком строги к себе 🙂

E_katerina

168/44, по-моему, рост не маленький, а вес, увы, набрать не могу.
Но что меня действительно смущает, так это отсутствие женственных форм. Причем после беременности это только усугубилось((

vikosha

Катя, я Вам сейчас скажу свои параметры и Вы поймете,что все не так плохо.
у меня 159/42 от силы и женственные формы отсутствуют. вот где дрищ. так что отставить комплексы.

E_katerina

у Вас рост ниже и все должно быть гармоничнее)и вес мой 44 -это в пике, а так и 42-43 норма
Я работаю над собой, как с самоприятием, так и над формами-то, что «есть» надо поддерживать в тонусе)

vikosha

нуу…нет.у меня не гармонично. кости торчат(( еще и фигура либо H либо мужская с широкими плечами.до сих пор не могу определить. короче, будто меня в темнице пытали=))
а как работаете над собой? упражнения? просто мне один грамотный спец сказал, что с моей худобой (короче дистрофия) физ упражнения противопоказаны ибо наращивать мышцы не из чего! нужно набрать вес до состояния “худоба” и только тогда начинать “качаться”

E_katerina

физ.упражнения и самовнушение)

похоже у нас нет вариантов, кроме как, наконец, принять себя такими как есть)

vikosha

я иногда смотрю на себя и думаю,что в принципе ничо так вышла 😀

Krasivey

Я буквально вчера раздумывала на эту тему 🙂
Думаю, когда человек перешагивает определенный возрастной рубеж и начинает даже не то, чтобы любить себя, а просто принимать, здраво оценивая свои достоинства и недостатки, то самосовершенствование становится не то, чтобы желаемым, а необходимым. Постараюсь пояснить. Когда ты себя любишь, как-то само по себе выходит, что ты хочешь сделать себя и свою жизнь еще лучше. Причем, речь не о перфекционизме, а о понимании того, что ресурс есть, желание есть, мотивация есть – и все само собой происходит. Слишком сумбурно?

Anna

Я буквально на днях об этом думала, прямо озвучили))